Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2873 kcal
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Gras: 78,75g | Prot: 169,72g | Carb: 364,38g.
Colazione: Chiquita Banana, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vitamin Company Fiocchi di Avena Biscotto, Vitamin Company Fiocco d'avena Baby, Anderson Burro di Arachidi, Perugina Fondente Extra Nero 95%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Smart Tonno al Naturale , Esselunga Penne Rigate, Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Melinda Mela. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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