Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2013
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 53,4 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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801 kcal
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Gras: 23,21g | Prot: 85,19g | Carb: 60,72g.
Colazione: Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Coffee, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk. Pranzo: Syntrax Nectar Strawberry Mousse Whey Protein Isolate, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Chili. Cena: Sweet and Sour Sauce, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Altro: Peanut Butter Cup Minis, Light & Fit Greek - Blueberry. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
You are on a slippery slope my friend, it's downhill all the way.
29 dic 13 da utente: sarahsmum
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Thanks, Issy! I sooooo hope so. :D
29 dic 13 da utente: Rob.c.weiss
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Yeah you and me both. I'm up a titch but will be on the slide right beside you soon enough :)
30 dic 13 da utente: sarahsmum
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So glad it wasn't much. You'll have that off in no time. :D
30 dic 13 da utente: Rob.c.weiss
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Storia del Peso di Rob.c.weiss
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