Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 84,87g | Prot: 108,17g | Carb: 186,22g.
Colazione: Burro di Arachidi White Bell, BSN Proteine Syntha 6 Isolate. Pranzo: Pane Bianco Tostato, Nutella Nutella, Pomodori, Fsg Tonno, Riso Basmati. Cena: Coop Grissini Torinesi, Pomodori, Ananas, As Do Mar Tonno all'olio di Oliva, Pasta in Bianco, Uovo. Dopocena: Ca' Bianca Pane Bianco in Cassetta. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di PaoloDegio
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