Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
96 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 48,31g | Prot: 66,44g | Carb: 105,04g.
Colazione: Свитлогорье Творог 0,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Бурже Хлеб Многозерновой. Pranzo: 6PAK NUTRITION Протеин Milky Shake Whey(Peanut Butter-Banana). Cena: Салат Овощной с Маслом, Лэнд Лапша Удон с Курицей и Овощами. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katurash
|