Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 25,96g | Prot: 101,88g | Carb: 106,91g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Pranzo: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Snacks/Altro: Зеленая Линия Творог 5%, Яблоко Зеленое. Di più...
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541 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di olgasavchuk
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