Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2636 kcal
|
Gras: 94,97g | Prot: 148,46g | Carb: 305,06g.
Colazione: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Pranzo: Салат из Капусты, Суп Грибной, Хлеб Черный, Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Добрый Сок Томатный. Cena: Кета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жулай Роман
|