Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3059 kcal
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Gras: 71,79g | Prot: 151,20g | Carb: 439,87g.
Colazione: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Chiquita Banana, Melinda Mela, Solidal Coop Miele Millefiori, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Bio Ricchi Composta Biologica di Fragole, Ardea Tonno al Naturale, Pane Bianco. Pranzo: Coop Fagioli Cannellini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Penne Rigate. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Esselunga Penne Rigate, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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