Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
93 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 47,79g | Prot: 146,43g | Carb: 126,57g.
Colazione: Окей Виноград Черный , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 3,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya_xydeet
|