Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 88,74g | Carb: 172,93g.
Colazione: Turma da Mônica Maçã, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Cafezinho, Sabor da Terra Semente de Chia, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Americana, Cenouras, Frango Desfiado, Panqueca Low Carb, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Milho Verde Cozido. Cena: Alface, Tomates, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Panqueca Low Carb. Snacks/Altro: Fabitos Pipoca Doce Vovozinha, Manga Palmer, Morangos, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Panqueca de Banana. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vezinhssalga
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