Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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92 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2518 kcal
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Gras: 129,65g | Prot: 98,30g | Carb: 232,46g.
Colazione: Komkommer, Bruin Broodje, Gebakken Ei. Pranzo: C1000 Gebraden Gehakt , Bruine Boterham, Hello Fresh Noedels met Kastanjechampignons, Paksoi en Notenmix. Cena: Hello Fresh Wildzwijnburger met Kaas en Uienchutney. Snacks/Altro: AH Gezouten Amandelen met Rooksmaak, Appel. Di più...
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2273 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di matijnj
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