Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 43,65g | Prot: 62,61g | Carb: 171,05g.
Colazione: Оладьи с морковью, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Акконд Рулада Сливки, Махеевъ Джем Малиновый, Сахар, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Коровкино Сыр Плавленый Российский, Троекурово Филе Грудки, Простоквашино Молоко 2,5%, Barilla Макароны. Cena: Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Snacks/Altro: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Di più...
|
|
1434 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Polina_b_
|