Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 145,27g | Prot: 94,00g | Carb: 36,81g.
Colazione: Fındık, Yer Fıstığı, Badem, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Omleti. Cena: Dost Ayran, Emin Dana Izgara Köfte . Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirmasti16
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