Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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48 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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298 kcal
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Gras: 8,34g | Prot: 10,44g | Carb: 51,25g.
Pranzo: Lentejas Hervidas, Tomates, Zanahoria Cocida, Cebollas, Zapallito Verde, Rapiditas integrales. Cena: Manzana Verde, Ciruela. Snacks/Altro: Frutos Secos, Manzana Verde. Di più...
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1560 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 10 minuti, Cardio - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di violetanapoli
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