|
Медленно, но уверенно приближаюсь к соревнованиям по фитнес-бикини юниорки в Азове. 17 апреля 🙀🌚
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 36,74g | Prot: 137,41g | Carb: 70,50g.
Colazione: Эвалар Семена Льна, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Doppel Herz Омега-3, Mega Аминокислоты, Ancient Nutrition L Glutamine, Яичный Белок, Greenbox Черный Рис Отварной. Cena: Яичный Белок. Snacks/Altro: Филе Индейки. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|