Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 17,29g | Prot: 149,83g | Carb: 77,62g.
Colazione: Jumbo Frambozen, Senseo Dark Roast, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Canderel Zoetjes, Lidl Magere Melk. Pranzo: AH Biologisch Cherry Tomaten, Body & Fit Liquid Egg Whites, Ekoland Roggebrood Volkoren, Zwagerman Kalkoenfilet, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden. Cena: AH Biologisch Komkommer, AH Biologisch Cherry Tomaten, AH Rucola Sla Melange, AH Hollandse Garnalen. Snacks/Altro: Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, Milbona High Protein Peach-Passion Fruit. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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