Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2391 kcal
|
Gras: 86,99g | Prot: 173,59g | Carb: 218,79g.
Colazione: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Fine Life Паштет из Гусиной Печени, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Станем Друзьями Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, SPAR Колечко с Творогом, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Velada Аджика Домашняя , Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Cena: Ашан Пирог Домашний с Капустой, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Grovo Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Голден Яблоко, Виноград, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|