Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 37,98g | Prot: 29,42g | Carb: 158,24g.
Colazione: Омлет с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Сосиски Молочные, Любятово Печенье Постное. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Квашеная Капуста, Соленья, Рис. Cena: Mentos Жевательная Резинка, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Карамель Дюшес. Di più...
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2338 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 47 minuti, Suonare - 2 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Leggere - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 13 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di conyk343434
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