Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 99,86g | Prot: 78,72g | Carb: 129,69g.
Colazione: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Cupkaque manzana. Pranzo: Vino Blanco de Mesa, Queso, Queso Manchego, Lasaña de verduras. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacines Tiernos. Snacks/Altro: Consum Quesitos Light, Mandarina, Avellanas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lanovalou
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