|
ог 113 от 92 об 116
|
105,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 45,93g | Prot: 88,93g | Carb: 45,07g.
Colazione: Sunan Оливки на Гриле, Настин Сластин Полезная Гранола Спирулина и Кешью, Окское Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Руккола, Морской Котик Печень Трески Натуральная , ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Cena: Маркет Перекресток Айвар, Станем Друзьями Авокадо , Клубника, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, Камбала. Di più...
|
|
3196 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 7 minuti, Zumba - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TataBelkind
|