Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 35,90g | Prot: 50,84g | Carb: 65,79g.
Colazione: Fazer Kaura ja Hapanjuuri, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi. Pranzo: Jauhelihakeitto. Cena: Raejuusto (Rasvaton), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Munakas tai Munakokkeli Sienien kanssa. Snacks/Altro: HK Sipuliteemakkara, Fazer Kaura ja Hapanjuuri, Tuorekurkku (Kuorineen), Keitetty Kananmuna, Fazer Kaura ja Hapanjuuri. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maikki49
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