Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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92 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 42,91g | Prot: 253,35g | Carb: 20,25g.
Colazione: Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biotech USA Iso Whey Zero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, WHY Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vitamin Company Real Zero Bar Cacao, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Petto di Tacchino. Cena: Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex_r15
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