Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3549 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 168,90g | Carb: 289,32g.
Colazione: Great Value Hint of Lime Tortilla Chips, Regular Sandwiches. Pranzo: American Value Green Beans (Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Tuxedo Pasta. Snacks/Altro: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Oranges , Bananas . Di più...
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3557 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 ore e 41 minuti, Dormire - 3 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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