Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2014
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 54,6 kg.
Rimanenti: 18,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
697 kcal
|
Gras: 21,11g | Prot: 62,84g | Carb: 66,74g.
Colazione: Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Matrix 5.0 Cookies & Cream. Pranzo: Micellar Creme Chocolate Milkshake Casein Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO. Cena: Marie Callender's Three Meat and Four Cheese Lasagna. Snacks/Altro: 100 Grand Bar. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rob.c.weiss
|