Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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153,6 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 61,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 48,75g | Prot: 99,59g | Carb: 101,42g.
Colazione: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Peito de Frango. Pranzo: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Saudali Pernil sem Osso Temperado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Molho de Tomate Caseiro, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Sabor da Terra Semente de Chia, Abacaxi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinifcosta
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