Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2730 kcal
|
Gras: 111,00g | Prot: 74,42g | Carb: 363,59g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом, Моя Цена Сырок Глазированный с Какао, Юбилейное Печенье Традиционное , Банан. Pranzo: Котлета Говяжья, Моя Семья Сок Мультифрукт, Гороховый Суп, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Восход Хлеб Черниговский, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Eco Botanica Вафли, Сливочное Масло, Восход Хлеб Черниговский, Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде, Зерница Печенье Традиционное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|