Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
33,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
511 kcal
|
Gras: 16,62g | Prot: 23,71g | Carb: 58,52g.
Colazione: Кофе, Sporty Печенье Свежий Лимон, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Pranzo: 4 Сезона Цветная Капуста , Knorr Чашка Супа Мясной Суп с Лапшой. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты. Di più...
|
|
997 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore e 3 minuti, Riposare - 10 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irisha.matveeva.098
|