Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
86 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 35,57g | Prot: 97,23g | Carb: 170,54g.
Colazione: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Чай, Сметана , Гречневый Суп, Кофе с Молоком. Pranzo: Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана , Магнит Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Сухари, Куриное Филе, Кабачковая Икра, Летний День Простокваша 3,2%, Магнит Банан, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Карусель Солянка Капустная Овощная. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|