Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2998 kcal
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Gras: 68,51g | Prot: 150,29g | Carb: 432,40g.
Colazione: Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Solidal Coop Miele Millefiori, Bio Ricchi Composta Biologica di Fragole, Chiquita Banana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Pranzo: Coop Ceci in Scatola , Esselunga Penne Rigate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Fattoria Buon Amore Farro, Grana Padano Parmigiano, Broccoli, Uovo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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