Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 92,03g | Prot: 74,20g | Carb: 126,88g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка, Кубанский Молочник Творог со Сливками 6%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Бабкины Семечки Семечки, Замороженная Вишня, Ашан Пирожок с Творогом, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Cena: Минтай Жареный. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nevzor0vaelena
|