Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 51,47g | Prot: 78,95g | Carb: 143,15g.
Colazione: Mandarina, Hacendado Aguacate, Schar Pan sin Gluten Classico. Pranzo: Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Quinoa, Calabacines Tiernos, Salmón, Hacendado Semillas de Chia. Cena: Arroz Blanco, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo, Florette Gourmet Primeros Brotes. Snacks/Altro: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Hacendado Chocolate Negro 72%, Alcampo Yogurt Natural, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lanovalou
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