Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2305 kcal
|
Gras: 43,75g | Prot: 187,69g | Carb: 277,01g.
Colazione: Evoegg 2.0, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Cafeína, Multivitaminico, Omega 3. Pranzo: Fresa o Freson, Pasta Integral, Sal Marina, Entrecot, Piña en Su Jugo, Fiambre Pechuga de Pavo, Barra de Pan Integral, Requesón 0% M.G., Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Patata Entera, Lomos de Bacalao, Ensalada 4 Estaciones, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makyval
|