Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 105,10g | Prot: 84,67g | Carb: 210,50g.
Colazione: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Sodergarden Butter, Nutella Nutella, Körnerbrot, Metzger Prager Schinken, Aldi Unser Bauernbrot . Pranzo: Schwarzwälder Kirschtorte, Käsesahnetorte, Meine Käserei Walnuss-Torte . Cena: Knorr Zucchini-Pfanne Toscana, Bofrost Schweinespieße Mariniert, Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: Kinder Pinguin Schoko. Di più...
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2269 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~{Diana}~
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