Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 69,55g | Prot: 110,86g | Carb: 136,96g.
Colazione: Крупская Шоколад Молочный с Карамелизированным Молоком, Чернослив, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Pranzo: Кухня на Районе Салат Капрезе, Капучино, Freshclub Шашлык Куриный. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Altro: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Редис, Яйцо, Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|