Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1987 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 149,52g | Carb: 206,42g.
Colazione: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Pranzo: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис Отварной. Cena: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Макароны с Фаршем. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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