Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2850 kcal
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Gras: 59,78g | Prot: 150,37g | Carb: 420,29g.
Colazione: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Solidal Coop Miele Millefiori, Bio Ricchi Composta Biologica di Fragole, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Pranzo: Esselunga Penne Rigate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Penne Rigate, PanaPesca Filetti di Merluzzo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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