Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 101,27g | Prot: 96,65g | Carb: 179,70g.
Colazione: Лента Сырники Домашние, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин, Сырники Диетические, Паштет из Куриной Печени, Станем Друзьями Авокадо , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Grovo Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Махеевъ Джем Смородина, Творог 5%, Блины на Сыворотке, Победа Горький Шоколад без Сахара, Грецкие Орехи, ПП Оладьи, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Cena: Mateus Вино Белое Полусухое , Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой, Сметана Домашняя, Санта Бремор Мидии в Заливке, Картошка Вареная, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|