Diario di Haunted89, 05 gen 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2014
66 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1138 kcal Gras: 30,00g | Prot: 69,54g | Carb: 151,45g.   Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Salsiccia di Tacchino, Todis Mozzarella Valli della Baviera, Pomodori Ciliegini, Pasta Integrale Secca. Cena: Zucchine Cotte, Yogurt al Naturale (Latte Intero), Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Perugina Bacio Bianco, Stuffer Yogurt Vivita, Colussi Oswego, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Stuffer Yogurt Vivita. Di più...
1601 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Haunted89


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