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Tras comer como 4 personas en el cumpleaños de mi hermana y el día siguiente por visitas en la casa del pueblo, con casi un kilito de regalo, toca volver a la rutina :)
Ahora escucharé el primer audio de hipnosis porque funciona de maravilla :)
Si a alguien le interesa el pack de audios de hipnosis, que me lo pida por privado :)
¡¡¡A tope!!!
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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240 kcal
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Gras: 8,83g | Prot: 8,80g | Carb: 30,20g.
Colazione: Coco, Coco. Pranzo: Hacendado Palmito al Natural Entero, Campo Rico Pimientos Rojos Asados. Di più...
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1716 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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