Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 120,79g | Carb: 146,04g.
Colazione: Кабачковая Икра, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арахисовая Паста. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Ржаной Хлеб, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Морковь, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Мёд, Грецкие Орехи, Молочный Домик Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an3091
|