Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2475 kcal
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Gras: 133,13g | Prot: 50,49g | Carb: 270,37g.
Colazione: LU Domino Original, Filipinos Valkosuklaa. Pranzo: Oliiviöljy, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste). Cena: Satumaista Brownies Suklaaleivos. Snacks/Altro: Fazer Jaffa Ässä. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti, Stare seduti - 6 ore e 47 minuti, Riposare - 2 ore e 24 minuti, Dormire - 13 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helpsu
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