Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2064 kcal
|
Gras: 106,79g | Prot: 119,29g | Carb: 156,31g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Grovo Яичный Белок, Укроп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Pranzo: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сырники ПП, Перекресток Авокадо , Паштет из Куриной Печени, SPAR Хлеб Бездрожжевой, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачковые Оладьи с Сыром, Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком . Cena: Яблочное Варенье, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Блины. Snacks/Altro: ВкусВилл Банан в Шоколаде, Магнит Яблоко, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|