Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 53,90g | Prot: 58,82g | Carb: 100,71g.
Colazione: Магнит Банан, Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский, Кофе. Pranzo: Be Fresh Масло Авокадо, Квашеная Капуста, Рис Вареный, Говядина Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Светлое Пиво. Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Narnari Вино Киндзмараули, Рафаэлло Конфета, Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|