Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 56,13g | Prot: 77,85g | Carb: 172,46g.
Colazione: Ашан Айва, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Джемы и Варенья, Любятово Галеты Классические, Сливочное Масло. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Государь Уха с Горбушей. Snacks/Altro: ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки , Мёд, Грецкие Орехи, Молочный Домик Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an3091
|