Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 69,29g | Prot: 84,00g | Carb: 163,17g.
Colazione: Bagley Galletitas de Salvado. Pranzo: Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Arroz Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Heineken Cerveza, Berlín, Mani King Mani Salado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Altro: Berlín. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vein21
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