Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 39,31g | Prot: 72,34g | Carb: 173,93g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сахар, Банан, Global Village Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Сто Пудов Овсяная Мука. Pranzo: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 2%, Макдоналдс Чизбургер, Zatecky Gus Пиво Светлое. Cena: Сто Пудов Овсяная Мука, Русское Море Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо. Snacks/Altro: Лангустины, Nestle Кит Кат Мини. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlos
|