Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 49,53g | Prot: 134,44g | Carb: 291,93g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сто Пудов Овсяная Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Оливковое Масло, Банан, Творог 5%, Пятерочка Сахар. Pranzo: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Минтай. Cena: Три Корочки Сухарики, NAR Гранатовый Сок, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры. Snacks/Altro: Twix Mini, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 2%, Банан, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Twix Mini, Nestle Кит Кат Мини, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебец Ржаной, Русское Море Форель Слабосолёная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlos
|