Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2444 kcal
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Gras: 60,56g | Prot: 133,81g | Carb: 319,28g.
Colazione: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Anderson Burro di Arachidi, Vitamin Company Fiocchi di Avena Biscotto, Chiquita Banana. Pranzo: Cirio Passata Verace, Grana Padano Parmigiano, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Bonduelle Piselli Medi senza Zucchero, La Giraffa Patate Piccole, Uovo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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