Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 79,21g | Prot: 60,46g | Carb: 217,92g.
Colazione: Zucchine Grigliate, Parmigiano (in Pezzi), Torta al Cioccolato (senza Glassa), Uovo Strapazzato, Pane Integrale, Torta della Nonna, Caffè Macchiato, Speck, Erbazzone, Yogurt Bianco Fior di Latte, Melanzane Grigliate Surgelate, Pomodoro Cuore di Bue, Succo di Pompelmo. Pranzo: la Masseria Olio Extra Vergine di Oliva, Yomo Yogurt Bianco Magro Naturale, Mela, Patata Arrosto, Zucca, Calvé Maionese, Calvé Ketchup, Pizza Marinara, Calvé Senape, Cavolo Cappuccio. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cavalieri1986
|