Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 70,76g | Prot: 92,45g | Carb: 13,88g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Сливки 20%, Елизавета Хлеб Вафельный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Лето Руккола, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Иван-Поле Протеин Шоколад. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|