Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2255 kcal
|
Gras: 98,28g | Prot: 131,41g | Carb: 218,55g.
Colazione: Простоквашино Закваска 2,5%, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Pranzo: Prime Star Салат Капрезе, Джаз Арахис Жареный Соленый, Тыквенные Семечки, Rita Nova Тофу без Добавок, Увелка Перловка Отварная, Капустный Салат, Сельдерей, ВкусВилл Лён Коричневый, Горошница. Cena: Магнит Яблоки Семеренко , Ясо Тофу Клюква, Сады Придонья Немолоко Соевое, Лента Говядина Лопатка. Snacks/Altro: Активия Йогурт Питьевой, Ikea Джем из Крыжовника. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergeiPanasiuk
|